Тут важно понимать, что утепление должно быть комплексным (для проживания на чердаке). То есть утепляются и полы и потолок и стены.
Что будет на финише, так же важный момент при выборе утеплителя.
Какой чердак в каком доме, какое перекрытие и это крайне важная информация.
У нас информации совсем мало, поэтому перечислю несколько вариантов из имеющихся.
Не дорогие утеплители (кстати утеплители можно использовать разные в одном помещении).
Полы можно утеплить опилками, самый не дорогой вариант, но мы продолжаем ни чего не знать о перекрытие и финишном материале, если собрались делать стяжку на полах, то конечно опилки мало пригодный утеплитель.
Полы можно утеплить керамзитом.
Стены и потолок к примеру минеральной ватой, сравнительно не дорогой материал (утеплитель).
Можно использовать пенофол,
но тут уже надо знать о климатических особенностях Вашего региона чуть больше, чем мы знаем.
Просто помните что толщина у пенофола разная, подбираем нужную.
Под стяжку идёт не каждый пенофол, под стяжку идёт пенофол с защитной плёнкой.
Пенофол крепится с зазором (между пенофолом и поверхностью) встык (между собой).
Есть и другие утеплители, но цена у них чуть выше чем у перечисленных.