Предположу что речь идёт об вот таких диодных лампах,
которые являются частью точечного светильника о котором Вы пишите.
Важно знать о каком потолке конкретно идёт речь, включая материал его изготовления и площадь.
Если это не большой потолок по площади, к примеру ванная комната, или туалет, потолок гипсокартон, то запитаться (подсоединить) точечный светильник можно к той разводке от которой у Вас прямо сейчас работает освещение.
Монтаж точечных светодиодных светильников, это финишное мероприятие, провода можно и нужно раскинуть до, а сам светильник после отделочных работ на потолке (к примеру шпаклёвка и покраска гипсокартона).
Провода соединяются вот такими клемниками
(как вариант, можно и скрутка + изоляционная лента).
Работу лучше производить при полностью выключенном электричестве (не только выключатель).
Сама светодиодная лампа вставляется в слот находящийся на светильники.
От светильника идут три провода, третий "земля".
А дальше всё понятно интуитивно, зачистили провода (оголили) и соединение через клемник.
Вот схема последовательности действий.