Древний дедушка Архимед не стал бы заморачиваться, а попросту бросил бы колечко в какую-нибудь емкость с водой, а затем, подсчитав объем вытесненной воды, объявил бы нам результат.
(Исторический факт).
Вот, примерно, как это можно сделать в домашних условиях (видео):
Но, как сказал другой, не менее известный дедушка: «Мы пойдем другим путем». А именно — не разводя сырость, используем математику.
Для вычисления объема тора (а свернутая в кольцо круглая проволока есть не что иное, как тор)
существует специальная формула:
Из предложенных в вопросе данных определяем:
радиус окружности вращения образующей окружности R равен половине суммы внешнего и внутреннего радиусов: R= (74+70):2=72 мм;
радиус образующей окружности r равен половине диаметра проволоки: r= 4:2=2 мм;
число π (3.14) в квадрате равно 9,8596.
Подставляем эти данные в формулу и получаем:
V=2*9,8596*72*4=5679,1296 куб. мм или 5,6791296 куб. см или 0. 0000056791296 куб. м.
Но в наше время вовсе не грех прибегнуть к благам цивилизации, в частности, к интернету и воспользоваться онлайн-калькулятором, хотя бы, вот этим: https://algebra24.ru/najti-obem-tora.
Примечание (для бдительных): разница в результатах в ответе и при подсчете с помощью онлайн-калькулятора получилась потому, что в калькуляторе число ПИ взято с точностью до 10 знаков после запятой (3,1415926535).