Стоит утеплять, но важно уяснить то, что лучше делать это комплексно и рассматривать эту "процедуру" со всех сторон.
Например:
Холод поступает через двери(уличные или лестничные) - следует утеплить их или вставить ещё одни.
Холод поступает через окна - вставить энергосберегающие стеклопакеты, желательно много камерные.
Холод поступает через пол - засыпать керамзитом или установить тёплые полы.
Холод поступает через стены - утеплить их в случае, когда связывают Вашу квартиру с соседями, но ни в коем случае нельзя утеплять наружные стены изнутри квартиры, т.к. "точка росы" переместиться в сторону квартиры и будет разрушать наружные стены.
Важно учесть, что холод не только проникает, но и тепло уходит...
Тепло уходит через потолок - сделайте натяжные потолки (будут служить как оконная рама, удерживая тепло и уменьшая площадь(объём) обогрева квартиры.
Проверьте количество и состояние радиаторов отопления, при возможности, увеличьте количество секций.
Проверьте работу вытяжной вентиляции, т.к. через неё круглые сутки уходит как влага, так и тепло...
Может, следует процесс автоматизировать и поставить систему климат-контроля.
Как видим материалы и способы утепления различны и во многом зависит от Вашего финансового благополучия.
