В начале посчитайте общую квадратуру поверхности, которая будет окрашиваться.
Квадратура это длина стены умноженная на высоту, или ширина потолка (если обои на потолке) умноженная на длину.
Далее определитесь какие у Вас именно обои под покраску, то есть тип обоев.
Определитесь чем будете красить (чаще это валик, но важно учитывать материал изготовления "шубки" валика, меховая, поролоновая и.т.п).
И в конце определитесь с типом краски (водоэмульсионная, водно-дисперсионная и.т.д), а также с количество слоёв и конкретным производителем краски.
Если это краска от брендовых производителей, то и двух слоёв как правило достаточно, если не дорогая, то часто приходится окрашивать и третьим слоем.
Даже цвет (и основы и краски) может влиять на расход краски.
Только после всех этих действий можно определиться с расходом.
Читаем информацию на банке с краской, там указан расход или на кв.м, или расход банки конкретной краски на площадь.
Ориентировочные цифры:
Водно-дисперсионная краска расход литр на 7-ь кв.м.
Если это флизелиновые обои под покраску, то примерный расход 0,2-а литра на кв.м в один слой.
На первый слой может уйти больше краски к примеру первый слой, литр краски на 4-е, 5-ь кв.м, второй слой этой же краской этого же объёма можно окрасить 7-ь и более квадратов поверхности.
Всё, общая квадратура, расход краски и количество слоёв + расход на каждый слой, Вам уже известны, умножайте расход на кв.м на общую площадь.
К примеру площадь 10-ь кв.м.
Расход 0,2-а литра на кв.м.
10 х 0,2 = 2-а литра краски в один слой, на второй слой уёдёт примерно 1,5-ь литров, значит общий расход 3,5 литров при покраске в два слоя.