При выборе глубины смотровой ямы, надо учитывать следующее:
Работать под машиной с согнутыми коленями, или стоя на носках, не удобно.
Глубина ямы должна быть комфортной, но важно учитывать рост пользователя.
Комфортная глубина это рост пользователя и + 15-25 см от головы до днища автомобиля.
Например рост пользователя 2 метра, значит глубина смотровой ямы должна быть 215-225 см.
Но важно ещё учитывать и какой клиренс у автомобиля.
Клиренсом называется вот это
расстояние от днища автомобиля до поверхность и он может быть разным в зависимости от марки автомобиля.
Если клиренс большой, то глубину смотровой ямы можно уменьшить.
Так же важно учитывать, автомобили меняются чаще чем в гараже делается смотровая яма.
То есть (это личное мнение) лучше сразу сделать яму чуть глубже, а при необходимости использовать настил, или подставку под ноги (мобильную).
Т о есть гораздо проще сделать подставку, чем углублять уже готовую смотровую яму, особенно если пол в ней забетонирован.