Моё мнение, все эти головные уборы нужно мерить при покупке, чтобы в дальнейшем не было проблем.
Но если так получилось, то важно учитывать о каком головном уборе идет речь.
У меня есть вот такие кепки
(они же бейсболки) и летние и зимние с "ушами" опускающимися.
Есть подобные кепки с регулирующимся размером и без него.
Сзади кепки есть застежка, в виде "ремешка" или же это пластиковые застежки, застежка на липучках и.т.п.
Размер на меньший регулируется застежкой, оденьте кепку на голову, расстегните застежку сзади и подтяните её до нужного размера,кепка должна "сидеть" на голове плотно.
Если регулировки недостаточно (это особенно актуально для летних кепок с пластиковыми застежками), то можно сделать следующее:
При помощи лезвия выпариваем пластиковую застежку, то есть убираем её полностью.
Далее покупаем резинку, мы брали резинку шириной 2,5 см.
Вшиваем резинку на место пластиковой застежки, уменьшая размер кепки, подгоняем под конкретного человека.
Вшить резинку можно и в ручном режиме без швейной машины, понадобится иголка и нитки, вшиваем "черновым швом" вначале, далее прострачиваем.
И ещё, резинку лучше покупать под цвет кепки.
Менее трудоемкий вариант, (но тут важно учитывать материал изготовления головного убора):
Наливаем в таз горячую (именно горячую) воду.
Опускаем в воду головной убор,оставляем на некоторое время.
В горячей воде после стирки вещи "садятся".
Далее извлекаем головной убор из таза, даем время на то чтобы изделие остыло и чуть стекло, одеваем кепку на голову и носим до полной просушки.
В итоге головной убор "сядет" по размеру головы.
Можно и постирать кепку в стиральной машине-автомате, далее ещё влажную одеть на голову.
Что касается шляп, то это может быть и женское и мужское изделие, изготавливается из разных материалов, разной формы и.т.д.
Как вариант шляпа вот с такой "тесьмой" (лентой)
из х/б ткани с внутренней стороны.
Вначале отворачиваем ленту.
Далее нужен синтепон, при помощи сантиметровой ленты измеряем окружность головного убора.
Отрезаем складываем синтепон пополам и пришиваем его к нижней части ленты, можно использовать иголку и нитку.