С внутренней стороны квартиру не утепляют никогда, это только усилит ту сырость, которая возникает на стенах из-за промерзания. Если наружная часть стены улице охладилась до температуры -20, а в квартире +20, то при тонкой стене переход от - к +, так называемая точка росы, будет где-то ближе к внутренней стороне стены. Температура внутренней поверхности стены будет тем ниже, чем тоньше стена, вот поэтому стена и сыреет, что на холодной поверхности конденсируется влага, содержащаяся в воздухе комнаты. Если вы поставите утеплитель снаружи, то только внешняя часть утеплителя будет иметь температуру -20, а т.к. толщина стены увеличилась, да еще и теплопроводность ее изменилась, то точка росы окажется в средине стены, внутренняя поверхность стены будет теплая и влага на ней конденсироваться не будет. А если вы поставите утеплитель изнутри, то вы не сдвинете точку росы, она как была на внутренней поверхности стены, так и останется, а если слой утеплителя солидный, то она еще и больше сдвинется в сторону комнаты. Ваш поставленный внутри утеплитель будет препятствовать испарению этого конденсата, стена под ним начнет постепенно покрываться плесенью, грибком, потом плесень потихоньку начнет утеплитель разрушать и прорастет через утеплитель и гипсокартон. Так что утеплять снаружи надо, а не изнутри.