Утеплять крышу можно только в том случае, если установлена гидроизоляционная пленка.
Выбор утеплителя в основном зависит от толщины кошелька.
Самый бюджетный вариант - утепление плитами пенопласта. Но в него есть много недостатков - он горюч и пожароопасен, токсичен и плохо переносит повышенную влажность.
Более приемлемый вариант - пенополиуретан он более прочный, паропроницаем, не боится влаги, его теплопроводность намного ниже.
Плиты обрезаются по размеру и укладываются между стропилами, щели задуваются монтажной пеной.
Также к бюджетному варианту можно отнести утепление минеральной ватой (самый распространенный вид утепления крыши). Минеральную вату для укладки обрезаем на 5см больше межстропильного размера чтобы она плотно прилегла к стропилам, не оставляя зазоров. При этом способе утепления применять монтажную пену нельзя.
После утепления вся плоскость по стропилам закрывается пароизоляционной мембраной, которая фиксируется при помощи строительных скоб.