Малярный скотч - вещь не совсем надежная. Очень часто получается, что вреда от него больше, чем пользы. Если обои рельефные - вы не сможете плотно приклеить скотч. Краска станет под него затекать. И когда вы удалите скотч, что будете неприятно удивлены засохшими подтеками.
Газета - тоже не вариант, плотно её прижмешь, вдвоем работать неудобно.
Возьмите малярный шпатель шириной 25-30 см и приготовьте влажную ткань. Край шпателя прижимайте не к обоям, а к молдингу. Краску наносите кистью шириной 3-5 см. Сразу после того, как уберете шпатель, проверьте не попала ли краска на обои. Если попала - удалите влажной тряпочкой. Губкой пользоваться не советую, лучше обернуть палец тканью и осторожно протереть.
На основной части молдинга краску раскатывайте узким валиком, чтобы не остались полосы от ворса кисти. Без опыта раскатать сложно, поэтому просто прижимайте валик к молдингу. Не берите поролоновый валик - от него остаются пузырьки.