

Довольно сложно ответить на вопрос который "сузили" бордюрной лентой.
Бордюрной лентой Вы никак не увеличите высоту потолков.
Любые горизонтальные полосы "съедают" высоту.
Значит ответ может быть таким: На любой высоте клейте бордюр, но проблему это не решит.
Проблему может решить совершенно другое:
Обои с вертикальным рисунком.
Обои с нахлёстом на стены.
Зеркальные потолки.
Двухуровневые потолки.
Не высокая мебель в помещении.
Высокие двери.
Вагонка ПВХ на потолке (глянцевая).
Яркие полы (отвлекаем внимание от потолков).
Не плохо увеличивает высоту правильное освещение (яркий свет в таких помещениях не нужен).
Откажитесь от большой люстры в центре помещения, организуйте свет так что бы он был направлен снизу вверх.
Откажитесь от багета (потолочный плинтус, второе название).
Потолок окрасьте чуть более в светлом тоне чем обои.
Обои так же нужны светлые.
Крупный рисунок на обоях с большим шагом не нужен.
Вот это основные приёмы, а бордюр сюда вообще не вписывается, то есть сама идея использовать бордюр в целях увеличения высоты потолков (визуального восприятия), не верна.
Если очень надо, на высоте 1.20-ь от пола (высоту помещения не знаем, поэтому говорить о высоте о потолка, это не правильно) приклеивайте бордюр, но повторюсь, горизонтальным полосам пр поставленной задаче, в помещении не место.
Обычно срабатывает комплекс (ряд) действий,
но в любом случае все эти действия без бордюра.