Думаю, чтобы проверить какова мощность Ваших ламп, придётся вспомнить уроки физики. Итак, из чего складывается мощность? Посмотрим на формулу P=U*I, где U-напряжение, а I-измеренный ток в Амперах. Теперь стоит определиться как измерить ток, как напряжение известно - это 220 Вольт. Ток измеряется или амперметром или же мультиметром. Для этого подключаем амперметр в разрыв одного из подводящих напряжение проводов. После того как узнаете ток, вставьте значение в формулу и получите мощность Вашей лампы. Что немаловажно, не забывайте о безопасности при замерах, ведь напряжение всё таки 220 Вольт и дёргает оно довольно таки сильно.