Прежде чем утепляться, надо вызвать специалистов с тепловизором. Стоит это не дорого сравнительно, но сразу же позволит обнаружить проблемные места со стопроцентной точностью. Без этого обнаружить на глаз все возможные дефекты теплоизоляции не получится. А по термограмме очень наглядно, заодно обнаружите и места с повышенной влажностью, что тоже сильно влияет на теплопроводность, влага заметно ухудшает свойства теплоизоляции.
После того, как будут выявлены все дефекты, можно приступать к их устранению. Если это окна, (нормальные, с хорошими стеклопакетами, то скорее всего проблемные места окажутся в точках монтажа, т.е. по периметру и возможно придётся провести премонтаж или же надо будет заделать монтажной пеной дефекты. не лишним будет так же закрасить пену чем-то, от воздействия солнечного ультрафиолета она постепенно разрушается и теряет свои свойства. Дефекты в стенах заделываются в зависимости от материала самих стен, если это дерево, то можно пеной, если кирпич или бетон, то штукатурка. Если же в этих местах ещё и лишняя влага, то их нужно тщательно просушить и подумать о том, чтобы защитить такие места от поступления влаги снаружи. Вообще чем суше дом, тем в нём теплее. Очень хорошо будет сделать качественную отмостку и водоотводы с цоколя, с тем, чтобы атмосферная влага не поступала под дом, а отводилась наружу, тогда полы будут намного теплее и не будет тянуть холодом из подпола.
Двери обычно тоже имеют похожие дефекты, как и окна, т.е. это щели в местах монтажа. Проверяем тепловизором и заделываем так же как и в случае окон, плюс хорошие наличники, они дополнительно защитят дом от проникновения холодного воздуха снаружи. Две рядом стоящие входные двери тоже будут не лишними, между ними создаётся воздушная подушка, которая отлично защищает от холода. Кстати, тепловизором можно проверить и энергоэффективность дверного полотна, равно как и оконных стеклопакетов, иногда их приходится менять на более качественные или с большим числом камер, а двери утеплять изнутри или тоже менять на более дорогие.
Чердак и потолок тоже требуют внимания от домовладельца. Тут две возможных проблемы, это плохая гидроизоляция кровли и чердачного перекрытия. Т.е. надо проверить не поступает ли вода на чердак и если такие моменты отмечаются, то надо ликвидировать течи с помощью гидроизолирующих материалов, а потолочное перекрытие просушить и утеплить керамзитом, минватой или любым другим утеплителем. Тщательная система водоотвода дождевых вод тоже поспособствует уменьшению влажности чердака и стен дома. Утеплить чердачное помещение тоже будет не лишним.
Далее. По термограмме смотрим энергоэффективность самих стен и если всё ОК, то их не трогаем, если же видим, что они не очень, то придётся утеплить их дополнительно. Сделать это вполне можно и самостоятельно.
И да, тепловизионное обследование лучше всего делать зимой или осенью, когда лучше всего видны проблемные места в теплоизоляции. Если же искать только увлажнённые места, то можно и летом.
Стоит так же подумать об эффективности отопления. Если оно основано на обычной дровяной печи, то надо позаботиться о том, чтобы горячий воздух рационально распределялся по дому и попадал во все жилые помещения, сделать это можно с помощью металлических рукавов, скрытых под подвесным потолком например. Если же у вас водяное отопление, то отражатели за батареями тоже поспособствуют тому, чтобы в доме было более тепло...