Как поменять полы от самого основания (живем на первом этаже)?

Основанием в многоквартирных домах, является плита перекрытия.

В начале демонтируйте старое половое покрытие, это может быть паркет, кафель, ламинат и.т.п.

Далее осмотрите стяжку на наличие не ровностей и трещин, если они есть (трещины в большом количестве, стяжка отошла от основания), то демонтируется и стяжка, работаем перфоратором и зубилом-пикой.

Далее убираем пыль.

Принимаем решение, будут ли тёплые полы, будут ли полы утепляться и что будет на финише.

Если делать стяжку повторно, то убираем пыль, грунтуем.

Далее укладывается гидроизоляция (например рулонная, рубероид) с нахлёстом на стены.

Далее армирование, выставление маяков и залили стяжку по маякам, по периметру помещения, до заливки стяжки крепим демпферную ленту.

Можно поступить иначе, к примеру в начале гидроизоляция (лучше обмазочная), затем выставляются лаги, между лаг утеплитель (к примеру керамзит) далее по лагам фанера

Можно сделать "сухую" стяжку с использованием листов ГВЛ и мелко фракционного керамзита.

Но надо учитывать какое это помещение (во влажных помещениях сухая стяжка не делается) и какая нагрузка на полы.

То есть вариантов, ремонта полов, масса, учитывайте на какую высоту можно поднять полы, что бы не менять (не переустанавливать) батареи, двери, или же это капитальный ремонт и всё меняется в любом случае.

Можно уложить тёплый пол, чаще всего это электрические тёплые полы, там своя технология.

Вам потребуется сделать качественный многослойный пирог. Сначала делаете гидроизоляцию (по необходимости, в зависимости от влажности и типа стяжки), обрабатывая бетон составом или покрываете соответствующим материалом (пленкой). Далее укладываете шумоизоляционный материал (можно не укладывать), типа изопласт или шумопласт. Теперь делаете черновой слой раствора ветонит и крепите металлическую сетку для армирования, а далее делаете чистовую стяжку строительной смесью ветонит, и выравниваете пол по маякам и уровню. Теперь к стяжке на клей и щурупы крепите листы слоеной фанеры, с интервалами между краями в десять миллиметров. Шлифуете поверхность шлифовальной машинкой, и вот теперь Ваш пол готов к укладке ламината на подложку, паркетной доски. Для укладки линолеума фанеру потребуется применить типа ДСП, толщиной до двадцати миллиметров без промежутков. Если же Вы хотите положить на пол плитку, то фанера не потребуется вовсе. Плитку кладете на плиточный клей. Так же на стадии стяжки пола, или создания наливных полов, Вы так же можете предусмотреть и теплые полы, электрические или водяные. Подробнее, как должен выглядеть пол, Вы можете посмотреть на прилагаемой фотографии: