Самое главное в этой работе не физическая сила, а умение, хотя бы минимальное.
Гвозди забиваются в поверхность при помощи молотка.
Молотки разные, но не суть.
В начале определитесь с материалом изготовления стены, пола, потолка и.т.д, не в каждую поверхность можно забить гвоздь (это и пустотелые материалы и бетон и так далее).
Опасность заключается в промахах, что бы не отбить пальцы, можно пойти вот таким путём, гвоздь придерживаем плоскогубцами.
Придерживать гвоздь можно лишь на первой стадии его забивания, дальше можно обойтись.
Для того что бы загнать гвоздь в поверхность, первые удары должны быть сильными, затем убедитесь что гвоздь идёт в нужном направлении и только после этого продолжаем мероприятие.
Есть конечно и очень не удобные места, к примеру вагонка, кляймеры и гвоздь в кляймеры.
Тут уже можно использовать самодельные "приспособы" в виде металлической пластины с прорезью (это вместо плоскогубец).
Если продолжаете беспокоиться, то купите вот такой молоток
с магнитом который придерживает гвоздь на входе.