Самое правильное решение , это купить вот такой, или подобный набор для ухода за окнами ПВХ, обратите внимание на комплектность (для примера привожу набор "EdelWeiss")
в комплекте есть специальное средство (на тюбике надпись "уплотнитель" для ухода за уплотнительными резинками ПВХ окон.
Данного набора хватит года на три при средней стоимости набора в 500-т рублей, думаю что это не "больно".
Набор профессиональный.
Можно конечно пойти и более дешёвым вариантом, к примеру тот же вазелин подойдёт для ухода за уплотнительными резинками (задача любого средства сделать резину мягче, то есть чем резина эластичней, тем она дольше прослужит).
Можно и технический силикон использовать для этих целей и даже глицерин.


Тут важна системность.
То есть уход должен быть постоянным, обычно это два раза в год.
Перед зимой и перед летним сезоном.
Что касается ка наносить, то тут уже отталкивайтесь от того какое средство избрали, есть и в виде аэрозолей, оно просто распрыскивается на поверхность уплотнительных резинок.
В иных случаях можно использовать мягкую кисть, мягкую тряпку, ватный тампон и.т.д.
Тут описывать особо не чего, поверхность уплотнительных резинок необходимо покрыть средством, без пропусков.