Фаза это провод в котором напряжение в виде синусоиды с частотой 50Гц и амплитудой 220 вольт.
Вот почему когда влезаешь в фазу в напряжение тебя трясёт.
волна меняется от + достигает 0 к - .
Поэтому если включить диод можно срезать - или + и получить полярность.
Фаза подает ток от источника питания , а ноль принимает ток через нагрузку в источник питания.
