хорошим поглотителем звуков является каретка для яиц на 30 штук. они экологичны, легкие и их крепление к стенам довольно простое через гвозди-шурупы. каретки легко режутся и позволяют выполнить идеальную подгонку стыков в сложных местах.
всю эту городьбу можно затем закрыть гипсокартоном.