Я бы посоветовал в начале определиться что важней гарантированно герметичный узел, или надо ленту наматывать экономно.
Экономно, это по инструкции на таре, производителя понять можно, герметик (нить) хороший, но покупателя может оттолкнуть его реальный расход.
То есть подмотка от конца резьбы в её начало, крест на крест,
чаще в два слоя.
Если есть желание не перепаковывать узел, а герметизировать его с гарантией, то экономить герметик (нить) не стоит вообще.
Очищаем резьбу от возможно окалины, грязи, можно металлической щёткой (это лучше чем напильником).
Далее берём в руки фитинг с резьбой "папа" (наружная резьба), ну или наматываем на трубу.
Приставляем нить "Тангит-Унилок" к началу резьбы, придерживаем её пальцем.
Затем начинаем подмотку к концу резьбы (с не большой постоянной натяжкой), без пропусков (с направлением определитесь по месту, резьба может быть и левой и правой), ориентир, это не "раскручивание" нити при раскручивании фитинга.
То есть фитинг закручивается в том же направлении что и нить.
Прошли подмоткой от начала в конец, вернулись в обратном направлении, далее проход в 3-й раз заключительный.
Нити уйдёт раза в два больше чем предусмотрено инструкцией, но гарантия герметичности будет 100%, я обычно так и подматываю, соединения практически никогда не перепаковываю.
Нить в конце, лучше отрезать ножницами, ножом, а не обрывать.
На самом финише "приглаживаем" подмотку руками, прокручивая фитинг вокруг своей оси.